Męska, problematyczna skóra zdarza się wbrew pozorom bardzo często. Wielu mężczyzn cierpi na przesuszoną, trądzikową skórę albo z powodu wrastających włosów. Jednak wszystkim tym problemom można zapobiec stosując odpowiednie kosmetyki i pamiętając o prawidłowej pielęgnacji. Męska skóra rzeczywiście jest o około 25% grubsza niż kobieca ale z tego powodu bardziej narażona na nadmierne wydzielanie sebum czy przesuszenie. Dlatego męska kosmetyczka to nie obciach, a powinność. Już teraz zdradzimy, że ważny jest również zestaw akcesoriów takich jak pędzel do golenia zarostu, czy brzytwa, ewentualnie regularnie wymieniana maszynka.
Zadbaj o odpowiednie oczyszczenie skóry i jej nawilżenie
Na samym początku podobnie jak u kobiet ważne jest oczyszczanie skóry. Ze względu na skłonność do podrażnień czy nadmiernego wydzielania sebum, nie powinno się sięgać o toniki i żele oczyszczające, które w swoim składzie zawierają alkohol. Powoduje on zaognienie problemów skórnych i przesuszenie cery. Dlatego toniki czy płyny micelarne powinny mieć jak najbardziej naturalny skład. Należy unikać również w składzie parabenów i silikonów. One również powodują problemy skórne. Gruntowne oczyszczenie to jedno, ale trzeba pamiętać jeszcze o odpowiednim nawilżeniu skóry, wszak płaszcz hydro-lipidowy powinien zapewniać ochronę skóry. Dlatego należy używać kremów zawierających kwas salicylowy, który dodatkowo ma działanie bakteriobójcze, co jest bardzo ważne przy problematycznej cerze.
Właściwy sposób golenia to podstawa, a ostre narzędzia do golenia konieczność
Jeśli skóra jest zadbana, to trzeba jeszcze zadbać o zadbany zarost bądź jego regularne golenie. W zależności od tego czy utrzymujesz brodę, czy też decydujesz się na gładką twarz możesz zdecydować się na trymer i olejek do zmiękczania brody, który przy okazji będzie odżywiał skórę albo maszynkę jednorazową, która rzeczywiście taką być powinna, gdyż używanie tępych narzędzi do golenia powoduje powstawanie wrastających włosków i podrażnień. Świetnie sprawdzają się także brzytwy na żyletki. Przed goleniem, niezależnie od narzędzi trzeba odpowiednio zmiękczyć zarost i tu należy używać pianek lub mydła do golenia, oczywiście także o zrównoważonym składzie. Mydło najlepiej nakłada się pędzlem. Do golenia zarostu najlepiej używać tego z borsuczym włosiem. Doskonałym wyborem są pędzle do golenia zarostu super budger, których włosie jest wyselekcjonowane, miękkie i nie podrażniające skóry. Wybór włosia dzika przy wrażliwej skórze może powodować podrażnienia, przynajmniej przy pierwszych kilku zastosowaniach, dlatego dla mężczyzn z problemami skórnymi lepszym wyborem będą pędzle z borsuka. Oczywiście najlepiej golić się pod włos, choć precyzyjne golenie z włosem również może dać dobre efekty, zwłaszcza przy rzadkim zaroście.
Dbaj o wykonywanie regularnie peelingu
Kolejną kwestią na którą każdy mężczyzna powinien zwrócić uwagę jest złuszczanie zrogowaciałego naskórka. Peeling enzymatyczny należy wykonywać nawet dwa razy w tygodniu. Jednak przy problematycznej skórze lepiej nie wykonywać ostrych peelingów mechanicznych. Dzięki peelingowi skóra będzie gładsza lepiej będzie przyjmować wszelkie preparaty kosmetyczne, pory skóry będą odblokowane, w związku z tym w mniejszym stopniu będą tworzyć się zaskórniki.
Pamiętaj o właściwej diecie
Ostatnią rzeczą na którą chcemy zwrócić uwagę jest prawidłowa dieta. Należy dbać, by znajdowało się w niej jak najmniej produktów wysoko przetworzonych, zawierających tłuszcze trans, a także węglowodany proste. Do swojego menu trzeba wprowadzić za to dużą ilość warzyw i owoców. W przypadku problematycznej skóry sprawdzą się zwłaszcza rośliny strączkowe, czy orzechy, które są źródłem żelaza, witamin z grupy B, a także magnezu. Nie można zapominać również o obecności produktów zawierających cynk, który wspiera warstwę hydro-lipidową skóry. Wreszcie niezwykle istotne jest odpowiednie nawodnienie. 2 litry wody dziennie to absolutne minimum. Trzeba również unikać używek, czyli alkoholu, papierosów oraz zredukować stres, który także negatywnie wpływa na stan skóry.
Stosując się do powyższych wskazówek można wyraźnie poprawić stan swojej skóry. Postępowanie systematyczne i krok po kroku daje najlepsze rezultaty.
